高血壓是什麼意思

高血壓（Hypertension）是一種常見的慢性疾病，特徵是血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力異常升高。正常情況下，血液在心臟收縮時（稱為收縮壓或 systolic pressure）對血管壁施加壓力，而在心臟舒張時（稱為舒張壓或 diastolic pressure）壓力減小。高血壓是指收縮壓持續達到或超過140毫米汞柱（mmHg），或者舒張壓持續達到或超過90毫米汞柱。

高血壓通常沒有明顯的症狀，因此有時被稱為「無聲殺手」。長期高血壓會對心臟、腦、腎臟和其他器官造成損害。高血壓的風險因素包括遺傳、年齡、肥胖、不健康飲食、缺乏運動、過量飲酒、吸菸和壓力等。

治療高血壓的目標是降低血壓到正常範圍，以減少併發症的風險。治療方法可能包括生活方式的改變，如健康飲食、增加體育活動、減重、限制鹽和酒精攝入，以及藥物治療。在某些情況下，手術或介入程式也可能是治療選項。

定期監測血壓、遵循醫生的建議，以及保持健康的生活方式對於管理高血壓至關重要。如果發現血壓異常，應及時諮詢醫生以獲得適當的診斷和治療。