高峰體驗意思
"高峰體驗"（Peak Experience）這個概念是由人本主義心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）提出的，它指的是個人經歷的一種極端強烈的正面情感狀態，通常與個人的成就、創造力、自我實現或與宇宙的深層聯繫有關。這種體驗被描述為一種極其強烈的快樂、滿足、寧靜、興奮或敬畏感，往往發生在個人的生活或職業生涯中的關鍵時刻。
高峰體驗的特徵通常包括：
- 強烈的現實感：當事人感到完全清醒和警覺，對當下有著極為清晰的感知。
- 時間感改變：體驗者可能會感到時間停止、放慢或加速。
- 忘我感：個人意識到自己的存在，但同時也感到與更大的整體或宇宙有著深刻的聯繫。
- 意義感：體驗者會感到自己的生命和行動具有深刻的意義和目的。
- 改變觀點：經歷高峰體驗後，個人的世界觀和對生活的理解可能會發生改變。
高峰體驗可能發生在各種情境中，例如藝術創作、運動成就、宗教儀式、冥想、性愛、自然體驗、母性或父性體驗，以及面對生命威脅的時刻。馬斯洛認為，這些體驗是個人成長和自我實現的關鍵部分，有助於個體達到其潛能的最高水平。