體態是什麼意思

體態（posture）是指身體的姿勢或形態，包括站立、坐、行走、躺臥等各種動作時身體各部分的相對位置和形態。體態不僅反映了個人的健康狀況和體能水平，還能體現出一個人的精神面貌和自信心。良好的體態不僅可以改善外觀，還可以預防和治療一些身體問題，如駝背、圓肩等。