骨骼率偏低是什麼意思

骨骼率（Bone Mineral Density, BMD）是指骨骼中礦物質的密度，通常通過雙能X射線吸收測定法（DXA）來測量。骨骼率偏低意味著一個人的骨骼中礦物質含量低於正常水平，這種情況可能導致骨質疏鬆症（Osteoporosis）。

骨質疏鬆症是一種骨骼疾病，特徵是骨骼變得脆弱，容易骨折。這種疾病在絕經後的女性中尤為常見，因為雌激素水平的下降會導致骨密度減少。其他可能導致骨骼率偏低的因素包括年齡、遺傳、生活方式（如缺乏運動、不良飲食習慣）、某些藥物副作用（如長期使用類固醇）以及一些健康問題（如甲狀腺問題）。

骨骼率偏低可以通過定期的DXA掃描檢測出來，這是一種無痛且相對安全的檢查方法。如果發現骨骼率偏低，醫生可能會建議採取措施來減緩骨質流失，例如增加鈣和維生素D的攝入、進行負重運動、避免吸菸和限制酒精攝入等。在某些情況下，醫生還可能會開具藥物來幫助提高骨骼密度和減少骨折風險。