驚魘意思

"驚魘"這個詞語在中文中有兩個相關的意義：

1. 驚夢：指在睡夢中受到驚嚇，突然醒來。這種情況下，"驚魘"可以理解為因為夢境中的恐怖或驚險情節而導致的突然驚醒。

2. 夢魘：在心理學上，夢魘是指在睡眠中經歷的恐怖夢境，通常伴隨著劇烈的情緒反應，如恐懼、焦慮或憤怒，以及從夢中驚醒時的心跳加速、出汗等生理反應。夢魘可能與個人的壓力、焦慮、創傷經歷或其他心理因素有關。

在中文裡，"驚魘"和"夢魘"有時可以互換使用，但"夢魘"這個詞彙更常見，也更專門用於描述這種睡眠中的不愉快經歷。