馬甲線是什麼意思

"馬甲線"這個詞語在中文裡面通常指的是女性腹部肌肉線條中的一條或多條凹陷線條，它們位於肚臍兩側，形似馬甲或腹肌的形狀，因此得名。這條線條是由於腹直肌（ rectus abdominis muscle）兩側的肌肉較為發達，並且體脂率較低，從而使得肌肉輪廓更加明顯。

在健身和美容領域，許多女性會通過特定的腹部鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐等，以及控制飲食來減少腹部脂肪，以期達到顯露出馬甲線的效果。然而，需要注意的是，並不是每個人的身體構造都能夠通過鍛煉完全顯露出馬甲線，因為這還取決於個人的體質、脂肪分佈和肌肉發達程度。