餓怒是什麼意思

"餓怒"（Hangry）是英文中一個常用的俚語，結合了「餓」（Hungry）和「生氣」（Angry）兩個詞彙，用來形容一個人因為肚子餓而情緒不佳、易怒或情緒波動的狀態。這個詞彙通常帶有輕鬆、幽默的意味，用來描述當人們沒有進食，血糖水平下降時，他們的情緒可能會變得不太穩定。

當一個人感到餓怒時，他們的情緒可能會因為身體缺乏食物而變得敏感，這時即使是很小的刺激也可能導致他們生氣或情緒低落。這種情況在日常生活中很常見，特別是在長時間沒有進食或者錯過了預定的餐食時間時。

餓怒的概念並不是一個嚴格的醫學術語，而是一種常見的情緒狀態，可以用來解釋為什麼有時候人們在飢餓時會變得不太理性或情緒化。了解這種可能的生理因素對情緒的影響，有助於人們更好地管理自己的情緒和行為。