食物是什麼意思

食物通常指的是人類或動物為了生存和維持生命所需攝取的營養物質。這些物質來自植物、動物或其他來源，經過消化和吸收後，為身體提供能量、維生素、礦物質和其他必需的營養素。食物可以分為不同的類別，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和水，每種類別都有其特定的功能和作用。食物的選擇和攝取對於健康和生活質量都非常重要，因此人們應該注意均衡飲食，攝取各種營養物質，以保持身體的健康和活力。