非現實感意思

非現實感（Derealization）是一種心理狀態，其中個體感到周圍的世界不真實、夢幻或像是在看電影一樣。這種感覺就像是在觀察自己的環境，而不是直接體驗它。非現實感可能伴隨著一種距離感或疏離感，使得個體感到與周圍的環境和他人脫節。

非現實感可能是一種短暫的體驗，也可能是長期心理健康問題的一種症狀。它可能與壓力、焦慮、抑鬱或其他心理健康問題有關。在某些情況下，藥物使用或醫療條件也可能導致非現實感的發生。

如果你經歷了持續的非現實感，或者它乾擾了你的日常生活，建議你諮詢心理健康專業人士，以獲得正確的診斷和治療。在某些情況下，治療可能包括藥物治療、心理治療或兩者的結合。