青少年時期意思

青少年時期（Adolescence）是指個體從兒童期進入成年期的過渡階段，通常發生在10歲到20歲之間，具體時間因個人、文化和生物學因素而異。這個階段是個體生理、心理、社會認同和情緒發展的重要時期。

在青少年時期，個體會經歷許多身體上的變化，包括第二性徵的出現、身高和體重的增加，以及性成熟的到來。這些身體變化是由激素水平的變化所引發的，尤其是性腺激素（如睪酮和雌激素）的增加。

心理上，青少年開始發展更複雜的認知技能，如抽象思維和邏輯推理。他們也開始探索自己的身份認同，試圖確定自己的價值觀和信念。青少年的情緒波動較大，他們可能經歷自我懷疑、焦慮和抑鬱等情緒問題。

社會上，青少年開始與同儕建立更緊密的關係，他們重視同儕的認可和接受，並試圖擺脫父母的控制，尋求更多的自主權。這個時期，青少年也開始探索成人世界的規則和責任，並試圖確定自己在社會中的位置。

青少年時期是一個充滿挑戰和機遇的階段，對個體的未來發展有著重要影響。提供支持和指導的成人、教育資源和心理健康服務對於幫助青少年順利度過這個階段至關重要。