鈉是什麼意思

鈉（Sodium）是一種化學元素，符號為Na，原子序數為11。鈉是一種活潑的鹼金屬，在自然界中通常以化合物的形式存在，因為它很容易與氧氣和水反應。

鈉是一種銀白色的金屬，質地柔軟，可以輕易地用刀切割。它具有很高的化學反應性，可以與水反應生成氫氧化鈉（鹼）和氫氣，與氯氣反應生成氯化鈉（食鹽）。

鈉在生物學中也很重要，是人體必需的微量元素之一。它在神經傳導、肌肉收縮和細胞滲透壓調節等方面發揮重要作用。人體內的鈉主要存在於血液和細胞外液中，通過攝入食物和飲料來補充。過多的鈉攝入可能會導致高血壓等健康問題，因此建議人們攝入鈉時要適量。