達克效應意思

達克效應（Dunning-Kruger Effect）是一個心理學概念，由大衛·達寧（David Dunning）和賈斯汀·克魯格（Justin Kruger）在1999年提出。這個效應描述了一種認知偏差，即能力較低的人往往會高估自己的能力，而能力較高的人則會低估自己的能力。

達克效應的得名來自於一項研究，研究發現那些在測試中表現最差的人往往會過高估計自己的表現，而那些表現最好的人則會低估自己的表現。這種現象被解釋為由於缺乏某方面的知識和技能，人們無法準確評估自己的能力，從而導致了過高或過低的自我評價。

達克效應的例子在日常生活中很常見。例如，一個對某個領域了解不深的人可能會過於自信地發表意見，而一個真正專家則可能因為過於謙虛而低估自己的知識和技能。這種效應不僅影響個人的自我評價，還可能影響他們的學習和成長。如果一個人過於自信，他們可能就不會尋求 feedback 或進一步學習，從而限制了自己的發展。

總之，達克效應提醒我們，人們對自己能力的評估並不一定準確，而且這種偏差可能會隨著能力的增減而加劇。了解這一點有助於我們更好地評估自己的能力，並尋求客觀的 feedback 來促進個人的成長和發展。