運動是什麼意思

運動（Sports）是指人們為了健康、娛樂或其他目的而從事的一系列活動，通常涉及身體的活動和競技。運動可以分為多種類型，包括團隊運動、個人運動、室內運動、室外運動等。團隊運動如足球、籃球、排球等，需要多名參與者組成隊伍進行比賽；個人運動如游泳、田徑、自行車等，則通常是一個人參與。

運動不僅可以增強身體素質，提高身體機能，還可以培養人們的意志力和團隊精神。此外，運動還可以帶來社交和娛樂的機會，讓人放鬆身心，減少壓力。

在現代社會，運動已經成為了一種文化，不僅僅是體育愛好者的活動，也成為了人們日常生活的一部分。許多國家和地區都有自己的體育傳統和特色運動，如中國的武術、日本的相撲、巴西的足球等。