逆境智商意思

逆境智商（Adversity Quotient，AQ）是一個由心理學家保羅·斯托茨（Paul Stoltz）提出的概念，用於衡量一個人在面對困難、挑戰和逆境時的應對能力。AQ與傳統的智商（IQ）和情商（EQ）不同，它側重於人們在面對逆境時的反應、態度和行為。

逆境智商通常包括以下幾個方面：

1. 控制點（Control）：個人對自己生活掌控程度的感知。高AQ的人通常認為他們能夠影響和控制自己的命運。

2. 起因分析（Ownership）：人們如何解釋逆境的原因。高AQ的人傾向於從內部尋找原因，並將其視為可以解決的問題。

3. 耐挫力（Reach）：個人在面對挫折時的堅持和復原能力。高AQ的人能夠從失敗中恢復，並繼續努力。

4. 持續性（Endurance）：個人在面對長期挑戰時的持久力。高AQ的人能夠保持長期的努力和堅持。

逆境智商的概念認為，一個人的AQ比IQ和EQ更能預測他們在面對挑戰時的成功和適應能力。高AQ的人更有可能在逆境中取得成功，因為他們能夠更好地應對壓力，從失敗中學習，並保持積極的態度。

AQ的概念在商業、教育和個人發展等領域得到了套用，用於幫助人們提高他們的逆境應對能力，從而提高他們的生活質量和職業成就。