逆商意思

逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）是由心理學家保羅·斯托茨（Paul Stoltz）提出的概念，用於衡量一個人在面對困難、挫折和壓力時的反應和應對能力。逆商的高低可以影響一個人在逆境中的表現和成功。

逆商通常被認為是一個人整體情商（Emotional Intelligence Quotient, EQ）的一部分，它包括以下幾個方面：

1. 控制力：面對逆境時，個體能否控制自己的情緒和行為，而不是被情緒所控制。
2. 起因和責任歸屬：個體能否正確分析逆境的原因，並認識到自己在其中扮演的角色。
3. 影響範圍：個體能否將逆境的影響控制在特定的領域內，而不讓它影響到生活的其他方面。
4. 持續時間：個體能否迅速從逆境中恢復，而不是讓逆境的影響持續很長時間。

逆商高的人通常能夠更好地應對生活中的挑戰，更快地從挫折中恢復，並且有更高的成功可能性。而逆商低的人可能會更容易被困難擊倒，難以從逆境中恢復，並且在面對挑戰時更容易感到無助和沮喪。

逆商可以通過教育、培訓和個人發展來提高，以幫助人們更好地應對生活中的挑戰。