迷蹤拳意思

迷蹤拳是一種中國武術，起源於清朝末年，由霍元甲所創。迷蹤拳的特點是動作靈活多變，步伐輕盈，出手迅速，難以捉摸，因此得名「迷蹤」。迷蹤拳的招式包括拳、掌、肘、膝等多種攻擊方式，以及步法、身法、眼法等技巧，強調實戰套用。迷蹤拳不僅是一種武術，也是一種健身運動，可以提高身體的協調能力和反應速度。