輕安什麼意思

輕安（Qing'an）是佛教術語，指的是一種心靈的狀態，意味著輕鬆、安詳、自在和舒適。在佛教中，輕安通常與禪修有關，是指通過冥想和內觀等修行方法，達到的一種內心的平靜和安寧。

輕安不僅是指身體上的放鬆，更強調的是心靈上的解脫和自在。當一個人達到輕安的狀態時，他或她能夠擺脫世俗的煩惱和憂慮，享受到一種深層次的平和與寧靜。這種狀態被認為是修行者追求的目標之一，也是通往更高境界的基礎。