載營魄抱一意思

"載營魄抱一" 這句話出自《道德經》，是中國古代哲學家老子的著作。這句話的意思是：

• "載營魄"：載，指的是承載、包含；營魄，指的是人的精神和身體。這裡的意思是指人的精神和身體要合而為一，即身心合一。
• "抱一"：抱，指的是擁抱、保持；一，指的是一體、整體。這裡的意思是指要保持一種整體的狀態，即保持一種和諧、統一的狀態。

整句話的意思是說，人的精神和身體要合而為一，保持一種和諧、統一的狀態。這句話反映了老子強調的身心平衡和內在統一的思想。