軟性飲料是什麼意思

軟性飲料（Soft drink）通常指的是不含酒精的飲料，包括碳酸飲料、果汁、茶飲料、運動飲料、能量飲料、植物性飲料等。這些飲料通常含有較高的糖分和人工添加劑，如人工色素、香料和防腐劑等。

軟性飲料與酒精飲料相對，酒精飲料如啤酒、葡萄酒和烈酒等含有酒精，而軟性飲料則不含有酒精。軟性飲料可以作為日常飲用水的一種替代品，通常在餐後或餐間飲用，也可以作為運動後補充水分和電解質的來源。

值得注意的是，由於軟性飲料含有較高的糖分和人工添加劑，過量飲用可能會導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康問題。因此，建議適量飲用軟性飲料，並選擇健康的飲料選擇，如水、無糖茶飲料、天然果汁等。