身材精實的意思

"身材精實"這個詞語通常用來形容一個人的體態，指的是身體線條清晰、肌肉結實、沒有過多的脂肪。這種體態通常需要通過適當的運動和健康的飲食習慣來達成，是健康和體育鍛煉的結果。

精實的身材通常會讓人聯想到運動員或者健身愛好者的體型，他們通過定期的訓練和控制飲食來維持這種體態。這種身材不僅僅是外表上的好看，還代表了一種健康的生活方式和良好的身體素質。

然而，需要注意的是，每個人的身體構造和健康狀況都不同，所以對於身材精實的定義也可能會有所不同。最重要的是要保持健康和快樂，不論體型如何。