身心疲乏的意思

"身心疲乏"這個辭彙表達的是一種身體和心理上都感到極度疲勞和耗盡的狀態。它通常用來形容一個人在經歷長時間的體力或腦力勞動後，身體和心理上都感到非常疲倦和無力，需要休息和恢復。

身體上的疲乏可能表現為肌肉酸痛、無力、疲勞等症狀，而心理上的疲乏可能表現為情緒低落、注意力不集中、記憶力減退、缺乏動力和興趣等症狀。身心疲乏可能會影響一個人的日常生活和工作效率，因此及時休息和恢復是非常重要的。