身心安頓的意思

"身心安頓"這個詞語來自佛教用語，意思是指個人的身心都得到安穩和舒適的狀態。在佛教中，這通常是指通過修行和冥想，達到內心的平靜和安寧，進而達到解脫苦難的境界。

在中文裡，"身心安頓"也可以用來形容一個人身心健康的狀態，也就是指身體健康，心靈平靜，沒有壓力或焦慮的感覺。這種狀態下，一個人能夠更好地應對生活中的挑戰，保持積極向上的生活態度。

總之，"身心安頓"強調的是身心兩方面的和諧與平衡，是一種內心平和、身體健康的理想狀態。