身姿挺拔是什麼意思
"身姿挺拔"這個辭彙通常用來形容人的身體姿態，指的是一個人站立或行走時，身體挺直、端正，沒有佝僂或彎曲的姿態。這種姿勢給人以自信、精神飽滿和健康的印象。挺拔的身姿通常包括以下幾個特徵：
- 頭部端正：眼睛平視前方，下巴微收，不仰頭或低頭。
- 肩膀平直：雙肩自然下垂，不聳肩或塌肩。
- 脊柱挺直：從頸椎到腰椎，整個脊椎保持自然彎曲，沒有過度彎曲或駝背。
- 腹部收緊：腹部肌肉稍微用力，使腰部更加穩定。
- 腿部直立：雙腳自然分開與肩同寬，膝蓋伸直，不內扣或外翻。
挺拔的身姿不僅能夠提升個人的外在形象，還有助於改善身體的血液循環，預防一些因姿勢不良引起的疾病，如頸椎病、腰椎病等。在社交場合中，身姿挺拔也是禮貌和尊重的體現。