踢毽子是什麼意思

踢毽子是一種古老的中國傳統體育活動，起源於中國漢代，盛行於唐宋時期。它是一種以踢為主要動作的體育遊戲，通常由幾個人一起進行，用腳踢毽子，使其在空中飛舞而不落地。毽子是一種小巧的玩具，由一根繩子或棍子連線幾個羽毛或塑膠片製成。踢毽子不僅可以鍛鍊身體的協調性和靈活性，還可以增強心肺功能和腿部力量。