踝子骨意思

踝子骨，也稱為踝關節或踝部，是指人體腳與腿相接的部分，即脛骨和腓骨下端與距骨上端形成的關節。踝關節是人體中一個非常重要的關節，它負責支撐身體的重量，並且在行走、跑步和跳躍等活動中起到關鍵作用。

踝關節由三個骨頭組成：脛骨的下端、腓骨的下端和距骨的上端。脛骨和腓骨是腿部的骨頭，而距骨則是腳的一部分，位於跟骨的前方。踝關節的關節面由脛骨和腓骨的踝關節面以及距骨的滑車構成。

踝關節的周圍有許多韌帶和肌肉，這些結構共同維持踝關節的穩定性和提供力量。韌帶是連線骨頭與骨頭之間的結締組織，主要起到限制關節過度運動的作用。踝關節周圍的韌帶包括內側副韌帶、外側副韌帶和前、後交叉韌帶等。肌肉則通過收縮和放鬆來控制踝關節的運動。

踝關節的運動主要是背屈（伸）和跖屈（屈），即腳背向上和向下運動。此外，踝關節還可以進行一定程度的側向運動，但這種運動範圍相對較小。

踝關節是人體中比較容易受傷的關節之一，常見的踝關節損傷包括扭傷、骨折和韌帶損傷等。這些損傷可能導致疼痛、腫脹和功能受限，需要及時治療和康復。