跑酷是什麼意思

跑酷（Parkour）是一種運動形式，源自於20世紀80年代的法國，由David Belle和Sébastien Foucan等人創立。跑酷的核心理念是通過身體的能力來越過各種障礙物，而不是繞過它們。這種運動強調流暢性和效率，跑酷者會使用跳躍、攀爬、滾動、平衡等技巧來快速而有效地穿越城市環境。

跑酷的目標是訓練身體和心智，以達到最高效率的運動表現。跑酷者會利用環境中的各種元素，如樓梯、牆壁、欄桿、屋頂等，來進行訓練和表演。這種運動不僅可以提高身體的協調性和力量，還可以增強自信和自我表達能力。

跑酷在近年來已經成為一種流行的極限運動，吸引了世界各地的參與者。許多城市還設立了專門的跑酷場地，以滿足跑酷者的需求。此外，跑酷也被用於電影和電視製作中，作為特技表演的一部分。