跏的意思

"跏"這個字在漢語中通常與佛教用語有關，指的是佛教修行者的一種坐姿。在佛教中，跏趺坐（也稱為雙盤坐）是一種重要的坐禪姿勢，修行者通過這種坐姿來達到身心平衡，進入冥想狀態。

跏趺坐的具體姿勢是：

1. 雙盤坐：先將左腳放在右大腿上，再將右腳放在左大腿上，這樣雙腳都放在了對側的大腿上。

2. 脊背挺直：保持脊椎自然直立，不要彎曲或過度伸展。

3. 手印：通常使用的是禪定印，即雙手放在大腿上，右手放在左手上方，拇指輕觸，形成一種類似於祈禱的姿勢。

4. 閉目或微睜：修行者可以閉上眼睛，也可以微微睜開，保持一定的警覺性。

跏趺坐被認為是修行者進入深層次冥想和禪定的最佳坐姿，有助於集中注意力，提高覺察力和定力。這種坐姿在佛教藝術中也很常見，許多佛像都是以跏趺坐的姿勢呈現。