起跳是什麼意思

"起跳" 一詞通常用於體育運動中，特別是在跳躍項目或需要跳躍的運動中，指的是運動員開始跳躍的動作。在不同的運動中，起跳的動作和技巧可能有所不同，但一般來說，它包括以下幾個步驟：

1. 準備動作：運動員會調整自己的位置，找到最佳的起跳點，並做好起跳的準備。

2. 蹬地：這是起跳的關鍵步驟，運動員會用力蹬地，將身體彈起。

3. 離地：在蹬地的力量作用下，運動員的腳離開地面，身體開始上升。

起跳的質量對於跳躍的遠度或高度有著重要的影響，因此運動員會通過訓練來提高起跳的能力和技巧。在田徑運動中的跳遠、跳高、三級跳遠、籃球、排球等運動中，起跳都是非常重要的技術環節。