起早睡晚意思

"起早睡晚"這個短語通常用來形容一個人早起床、晚睡覺的生活方式。這種生活方式可能意味著這個人習慣於早起開始一天的活動，並且在晚上較晚的時間才去睡覺。這種作息習慣可能與個人的工作時間、學習習慣、生活習慣或者健康狀況有關。

在中文裡，"起早"指的是起床很早，通常是在太陽升起之前或者在早晨的早期時段。而"睡晚"則是指睡覺時間較晚，可能在深夜或者比一般人晚一些的時間。

這種作息習慣可能適合一些需要早起工作或者學習的人，比如早班工作者、學生等。然而，對於其他人來說，這種作息習慣可能會對健康產生不利影響，比如可能導致睡眠不足、生物鐘紊亂等問題。因此，保持一個合理的作息時間對於維持身體健康是很重要的。