起手式意思

起手式是武術中的一個術語，指的是在開始練習或比賽時所做的第一個動作或姿勢。這個動作通常是為了調整呼吸、集中注意力、穩定情緒，為接下來的動作做好準備。不同的武術流派有不同的起手式，但它們通常都具有一定的象徵意義和實用價值。

在武術中，起手式的重要性在於它可以幫助練習者進入狀態，提高身體的協調性和反應速度。同時，一個正確的起手式也能夠顯示出練習者的修養和風度。因此，無論是初學者還是資深武術家，都會非常重視起手式的練習和運用。