護腿意思

護腿（Shin guard）是一種保護裝備，用於保護穿戴者的脛骨（小腿前側的長骨）免受撞擊或踢擊的傷害。護腿通常由硬質材料製成，如塑膠或合成材料，內部可能會有緩衝層以提供額外的保護和舒適性。

護腿常見於各種運動中，特別是在足球、曲棍球、冰球、拳擊、跆拳道、空手道和一些武術項目中。在足球運動中，護腿是必需的裝備，與足球鞋、足球衣和頭盔（如有需要）一起穿戴。

護腿的設計和形狀可能因運動和個人偏好而有所不同，但一般都會覆蓋脛骨的大部分區域，並通過帶子或粘扣帶固定在腿上。在某些運動中，護腿可能還會與膝蓋保護裝備結合在一起，提供更全面的保護。