說說而已是什麼意思

"說說而已"這個詞語在中文裡面通常用來表達某人說的話並不是認真的，只是隨口說說，沒有實際行動或者意圖去實現。也就是說，這些話只是用來聊天、打發時間或者開玩笑的，並不意味著說話者真的打算去做或者相信自己所說的事情。

舉個例子： 小明：我明天要開始每天跑十公里，一個月內瘦下十公斤！ 小華：你每次都說說而已，從來沒有見你真的去跑步。

在這個例子中，小華認為小明說要開始跑步和減肥只是說說而已，並不認為小明會真的去實行這個計劃。這句話表達了對小明言行的懷疑和不信任。