見不得別人好意思

"見不得別人好" 這個詞語表達了一種嫉妒或者不悅的情緒，指的是當看到別人成功、幸福或者得到好處時，自己會感到不快或者不滿。這種情緒可能是由於對自己的不自信、對別人的成就感到威脅，或者出於競爭心態。

如果你發現自己有這種情緒，可以試著從以下幾個方面來調整心態：

認識自己的價值：不要把自己的價值建立在與他人的比較之上。每個人都有自己的優點和不足，重要的是認識並接受自己的價值。
培養感恩心態：學會欣賞和感激他人的成就，將其視為一種激勵自己進步的動力，而不是一種威脅。
設定個人目標：制定自己的目標和計畫，專注於自己的成長和發展，而不是過分關注他人的成就。
培養同情心：嘗試理解他人的努力和付出，培養對他人的同情和支持，這樣可以減少嫉妒情緒的產生。
尋求支持：與積極向上的人為伍，分享彼此的成就和挑戰，互相支持和鼓勵。
培養興趣愛好：發展自己的興趣愛好，讓自己在其他領域得到滿足和成就感。
接受情緒：認識到嫉妒是一種正常的情緒，但不要讓它控制你的行為和態度。學會接受這種情緒，並逐漸調整自己的心態。

記住，每個人都有自己的人生軌跡和節奏，他人的成功並不妨礙你的發展。重要的是找到自己的平衡點，並以積極的心態面對他人的成就。