蛋營養什麼意思

"蛋營養"這個詞語可能指的是從雞蛋中獲得的營養價值。雞蛋是一種營養豐富的食物，含有多種對人體有益的營養成分，包括蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等。

雞蛋中的蛋白質質量優良，含有所有必需胺基酸，是人體生長和修復組織所必需的。此外，雞蛋還富含維生素D、維生素B12、葉酸、鐵、鋅、硒等營養素，這些對維持人體健康非常重要。

然而，"蛋營養"這個詞語並不是一個標準的營養學術語，可能是在某些特定語境或地區中使用的非正式表達。在討論營養學時，通常會使用更為專業的術語來描述食物的營養成分和健康益處。