蛋奶素的意思

蛋奶素（Ovo-Lacto Vegetarian）是一種飲食方式，它介於純素（Vegan）和乳素食（Lacto Vegetarian）之間。蛋奶素食者會避免食用所有動物的肉，包括紅肉、禽肉、魚和海鮮，但會攝入蛋類和乳製品，如牛奶、乳酪、優酪乳和 butter。

蛋奶素食者通常還會避免食用其他動物產品，如蜂蜜，但這一點因人而異。他們可能會選擇蛋奶素食的原因包括健康、道德、環境或宗教信仰。

值得注意的是，不同地區和文化對蛋奶素食的定義可能會有所不同，因此在討論這種飲食方式時，最好明確具體的地域和文化背景。