藝術治療什麼意思

藝術治療（Art Therapy）是一種心理治療的方法，它使用藝術創作作為一種媒介來幫助人們表達和探索他們的情感、思想和創意。藝術治療師會與客戶一起工作，通過藝術創作來促進個人的心理和情感健康。

藝術治療可以包括各種藝術形式，如繪畫、雕塑、音樂、舞蹈、戲劇和寫作等。治療師會根據客戶的需求和興趣來選擇適當的藝術形式，並指導他們進行創作。藝術治療不僅可以幫助客戶表達他們內心的感受和想法，還可以幫助他們發展新的技能和視角，提高自我認識和自我表達能力。

藝術治療可以應用於各種人群，包括兒童、青少年、成人、老年人、身體或心理傷殘人士、精神病患者、壓力過大的人士等。它可以用於治療各種心理和情感問題，如焦慮、抑鬱、創傷、壓力、自卑、人際關係問題等。

藝術治療的目標是幫助客戶通過藝術創作來達到個人成長、心理療癒和創意發展的目的。它不僅可以作為一種治療方法，還可以作為一種預防和健康促進的手段。