自重感是什麼意思

自重感（self-esteem）是指個體對自己的價值和能力的評價和感受。它涉及到個體對自己的認可、尊重和接受程度。自重感高的人通常對自己有正面的評價，相信自己的能力，並且有較強的自信。相反，自重感低的人可能會對自己有負面的評價，缺乏自信，並且容易感到自卑。

自重感是個體自尊心的一部分，它受到多種因素的影響，包括個體的成就和表現、家庭和社會環境、教育背景、個性特點等。研究表明，自重感對個體的心理健康和幸福感有重要影響，高自重感的人通常更加快樂、自信和有活力，而低自重感的人可能會面臨更多的心理問題和困擾。