自由潛水是什麼意思

自由潛水（Free Diving）是一種潛水活動，它指的是潛水員不依賴於水下呼吸裝置，而是通過控制自己的呼吸和體能，潛入水中的運動。自由潛水員使用自己的肺活量來下潛，並在水下進行各種活動，如觀賞海洋生物、攝影、探索沉船等。

自由潛水與使用氣瓶或其他人工呼吸裝置的潛水（如水肺潛水）不同，它更強調潛水員的身體能力和對自然的親密接觸。自由潛水需要潛水員具有良好的呼吸控制、閉氣能力、浮力控制、體能和心理狀態。

自由潛水活動包括多種形式，如：

1. 深度潛水（Depth Diving）：潛水員試圖潛到最深的水下深度。
2. 漁獵（Spearfishing）：使用魚叉槍或其他工具在水下捕魚。
3. 浮潛（Snorkeling）：使用浮潛面鏡、呼吸管和腳蹼在水面上觀察水下生物。
4. 自由潛水比賽（Free Diving Competitions）：潛水員在規定的時間內潛入水中，比誰能潛得更深或停留更久。

自由潛水是一項具有挑戰性和風險的運動，潛水員在從事自由潛水活動時需要接受專業訓練，了解潛水安全知識，並遵守潛水規則，以防止潛水病、溺水或其他潛水相關的意外發生。