自由攀登是什麼意思

自由攀登（Free Climbing）是一種攀岩的類型，它要求攀岩者只使用他們的手和腳來攀登，而不使用人工裝置如螺栓、鉤子或吊帶等來支撐或推動自己。相反地，自由攀登者依靠的是岩石上的自然特徵，如裂縫、邊緣和凸起，來支撐他們的重量並移動身體。

自由攀登可以分為幾種不同的類型，包括：

傳統自由攀登（Traditional Climbing, Trad Climbing）：攀岩者使用他們自己的裝備，如岩釘、楔子和快扣，來保護自己，並且在攀登過程中安裝和移除這些裝備。
運動自由攀登（Sport Climbing）：攀岩者在路線上已經預先設置了螺栓和快扣，他們使用這些裝備來保護自己，但仍然依靠手和腳的力量來攀登。
抱石（Bouldering）：這是一種較短距離的自由攀登，通常不需要使用保護裝備，因為攀登高度較低，即使跌落也不會造成嚴重傷害。

自由攀登的難度等級由法國難度系統（French Grade）或 Yosemite Decimal System（YDS）來評估，這些系統根據路線的技術難度和物理要求來分級。自由攀登者通常會嘗試攀登更高難度的路線，以挑戰自己的技術和體能極限。