自瀆是什麼意思

"自瀆"這個詞語在不同的文化和語言中有不同的含義。在中文中，"自瀆"通常指的是自慰，即自己進行性刺激以達到性高潮的行為。在古代中文文獻中，這個詞語有時也被用來指代過度的手淫行為，並被認為可能對身體健康有害。

然而，需要指出的是，自慰是一種正常的性行為，被廣泛認為是安全、健康和無害的。它有助於探索自己的身體和性偏好，可以減輕壓力，改善睡眠，甚至有助於預防某些性傳播疾病。現代醫學觀點認為，適度的自慰是有益的，只有過度自慰可能會對個人的身體和心理健康產生不利影響。

在英文中，自慰通常被稱為 "masturbation"。在討論性健康和性行為時，使用醫學上準確的詞語是重要的，這樣可以避免混淆和誤解。