自找煩惱意思

"自找煩惱"這個詞語的意思是自己尋找或製造不必要的煩惱、憂慮或問題。這個詞語通常用來形容那些不滿足於現狀，或者對某些事情過於擔心，導致自己陷入不必要的焦慮和壓力中的人。在中文中，這個詞語也可以用來形容那些不懂得放鬆自己，或者不懂得如何處理自己的情緒和壓力的人。