自我pua是什麼意思

"自我PUA"（Self-PUA）這個詞語是從心理學上的概念"認知扭曲"（Cognitive Distortion）和"自我挫敗行為"（Self-Defeating Behavior）發展而來，結合了網絡用語"PUA"（Pick-Up Artist）的元素。

在心理學上，認知扭曲是指個體對自己、他人或世界的錯誤或偏頗的看法，這些看法往往導致負面的情緒和行為。自我挫敗行為則是指那些最終導致自己失敗或受傷的行為。

而"PUA"則是指那些使用心理技巧來操控他人情感的人，他們通常出現在兩性關係的場合中，試圖通過操控對方的心理來達到自己的目的。

"自我PUA"這個詞語將這些概念結合起來，用來形容一個人對自己進行類似的心理操控，導致自我價值感低落、自信缺失、情緒困擾等問題。例如，一個人可能會不斷地自我批評、設定過高的標準、忽視自己的成就和優點，從而導致心理健康問題。

總之，自我PUA是指一個人對自己進行負面的心理操控，導致自我認知和自我價值感的扭曲。這種行為可能會對個人的心理健康產生負面影響，需要通過正確的認知和行為來糾正。