自我省察什麼意思

自我省察（Self-examination）是指個人對自己的內心、思想、行為、情感、價值觀等方面進行深入的反思和評估。這種活動通常涉及到對自己的優點和缺點進行客觀的評價，並且尋找改進和成長的機會。自我省察可以幫助人們更好地了解自己，發現自己的潛能，並且克服自己的弱點。它是一種重要的個人發展工具，可以用來提高自尊心、自信和自我意識。