自我意識過剩是什麼意思

自我意識過剩（Superego）是心理學中弗洛伊德提出的概念，指的是一個人的心理結構中的一部分，它負責個體的道德判斷、良心和社會規範的內化。弗洛伊德將人的心理結構分為三個部分：本我（Id）、自我（Ego）和超我（Superego）。

本我代表的是個體的基本慾望和衝動，它遵循「快樂原則」，追求即時的滿足和快感。自我則是本我和超我之間的中介，它負責調節本我的慾望和超我的道德判斷，遵循「現實原則」，試圖在現實世界中找到平衡點。超我則代表著個體內化了的社會規範、道德標準和良心，它遵循「完美原則」，追求道德上的完美和理想。

自我意識過剩指的是超我過於強大，對個體的行為和決策產生過度的影響，導致個體過於關注道德和社會規範，而忽視了自己的實際需求和感受。這種情況下，個體可能會過於嚴格地要求自己，追求完美，而無法放鬆和享受生活。在極端情況下，自我意識過剩可能會導致個體出現焦慮、抑鬱等心理問題。