自我封閉意思

自我封閉通常指的是一個人開始限制自己的社交活動，避免與他人接觸和互動的行為。這種行為可能是由於內向、害羞、社交焦慮、創傷、抑鬱或其他心理健康問題引起的。自我封閉的人可能會感到害怕、不安或不舒服，並且可能會避免各種社交場合，例如派對、聚會或工作場合。在極端情況下，自我封閉可能會導致社交恐懼症或其他心理健康問題的發展。