自我刺激意思
自我刺激（Self-stimulation），也稱為自我強化行為或自我愉悅行為，是指個體通過重複某種行為來獲得感官上的愉悅或放鬆。這種行為通常是無目的的，主要是為了滿足個人的感官需求，而不是為了達到某種外部目標或獎勵。
自我刺激行為可以表現為多種形式，包括：
- 身體運動：如搖晃身體、旋轉、跳躍、拍打自己或摩擦皮膚。
- 聲音：如哼唱、尖叫、發出怪聲或重複某些聲音。
- 觸覺：如摩擦特定的物品、觸摸自己的身體或進行特定的手勢。
- 視覺：如盯著某個物體、光線或圖案。
- 嗅覺：如聞特定的氣味或物品。
- 味覺：如吃特定的食物或進行特定的口腔動作。
自我刺激行為在自閉症譜系障礙（ASD）中較為常見，但也可能出現在其他神經發育障礙、精神健康問題或壓力管理策略中。對於自閉症患者來說，自我刺激行為可能是他們應對感官過度刺激、焦慮或無聊的一種方式。
在某些情況下，自我刺激行為可能會干擾個體的日常生活、社互動動或學習能力。因此，對於有自我刺激行為的個體，專業人員可能會提供行為干預或治療，以幫助他們減少不必要的自我刺激行為，同時提供替代的、更適應性的行為來滿足他們的感官需求。