自我了斷的意思

自我了斷通常指的是一個人通過自己的行動結束自己的生命。這個詞彙可以用來描述自殺行為，尤其是當這種行為是出於個人的意願和決定時。自我了斷可能涉及多種方式，包括藥物過量、槍擊、上吊、跳樓等。

自我了斷是一個嚴重的問題，通常與心理健康問題、極度的痛苦、絕望或無助感有關。如果有人表達了自我了斷的意圖，應該立即尋求專業幫助，並提供支持和資源，以幫助他們度過困難時期。