自律意思英文

自律的英文是 "self-discipline"。這個辭彙指的是個人對自己行為的控制和約束，以達到特定的目標或遵循一定的規則和標準。自律的人能夠自主地管理自己的時間和精力，堅持良好的習慣，以及克服誘惑和拖延。