自律即自由意思

"自律即自由"這句話通常被用來強調自我控制和自我管理的重要性。它的意思是，通過自律，人們可以獲得更多的自由。這裡的自由並不是指政治或法律上的自由，而是指個人在生活中能夠自主決策、控制自己的行為和情緒，以及實現個人目標的能力。

自律意味著能夠控制自己的欲望和衝動，按照自己的價值觀和目標去生活。當一個人能夠自律時，他或她就能夠更好地管理時間、精力和資源，從而實現更多的目標，避免因為衝動或拖延而浪費時間和機會。

另一方面，缺乏自律可能導致人們被自己的欲望和衝動所控制，無法自主決策和行動。這樣的人可能會感到無法控制自己的生活，從而感到焦慮、沮喪和無助。

因此，"自律即自由"這句話強調了自律對於實現個人自由和自主的重要性。通過自律，人們可以更好地控制自己的生活，實現自己的目標，從而獲得更多的自由和滿足感。