腰臀比大是什麼意思

腰臀比（Waist-to-Hip Ratio, WHR）是用來衡量人體健康和吸引力的一個指標。它通過測量腰圍和臀圍的數值來計算，公式為：

腰臀比 = 腰圍 ÷ 臀圍

腰臀比大意味著一個人的腰圍相對於其臀圍來說較大。在健康方面，腰臀比大通常被認為是不健康的，因為腰圍過大可能意味著體內脂肪過多，特別是腹部的內臟脂肪。內臟脂肪過多與多種健康問題有關，包括心臟病、糖尿病、高血壓和某些類型的癌症。

在吸引力方面，腰臀比也是重要的因素。研究表明，對於女性來說，0.7左右的腰臀比（即腰圍是臀圍的70%）被認為是最有吸引力的。對於男性來說，較低的腰臀比（如0.9）通常被認為更有吸引力。不過，這些標準並不是絕對的，不同文化和個人可能有不同的審美觀。

需要注意的是，腰臀比並不是衡量健康的唯一指標，其他因素如體重、體脂百分比、血壓、血糖水平等也是重要的健康指標。因此，即使腰臀比大，也不一定意味著不健康，需要結合其他因素綜合考慮。